夏も終わり・ ・ ・ ・その２
大量になるゴーヤ、 今年の利用法その１
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:ゴーヤ1本、バナナ1本、低脂肪じゃあない濃厚ミルク
:ゴーヤは種を取り、ミキサーでよくMIXするだけ！ コツはバナナを冷凍して置き、氷を使わずに冷たく作ること。
そして、作ったら1分以内に飲むこと（クリーミーさが無くなるため）
:毎日飲みました＼(^o^)／
:
:
« 同じ日の武生と鯖江 | メイン | F1 ! »
2011年9月30日 (金)
トラックバック
このページのトラックバックURL：
http://app.mitelog.jp/t/trackback/228288/27166163
夏も終わり・ ・ ・ ・その２を参照しているブログ:
コメント